Представлена обширная и достоверная информация по любому вопросу и любой проблеме, касающихся жизни и здоровья представительниц прекрасного пола в любом возрасте.

Стресс сильнее влияет на женщин, чем на мужчин


Как показали последние исследования швейцарских ученых, стрессовые ситуации оказывают более тяжелое влияние на психику женщин, чем мужчин. При проведении исследований в течении четырех лет находились под наблюдением и регулярно опрашивались две группы людей, которые ввиду своей профессии постоянно работают, сидя за компьютером. Первая группа состояла из учащихся и студентов, вторая — из работающих людей молодого и среднего возраста.

По результатам стало ясно, что обеих из двух групп наиболее заметные симптомы стресса, выражающиеся в болях в области спины и шеи, испытывают именно женщины. Такой результат оказался довольно неожиданным для ученых — большая часть людей из первой группы были молоды и учились, а не работали, а во второй и мужчины и женщины занимались одной и той же работой. Несмотря на эту разницу, в обеих группах наиболее подверженными стрессу оказывались именно женщины. Кроме того, исследователи обратили внимание на то, что женщины жаловались на боли с спине даже если при этом были совершенно здоровы.

По предположениям ученых, связь между болями в шее и спине обуславливается в основном психологическими факторами, которые, в свою очередь, формируются под влиянием требований окружающих людей к конкретному человеку. На работающих женщин ложится дополнительная нагрузка — им приходится выкладываться не только на рабочем месте, но и в семье, занимаясь домашними делами. От этого двойного напряжения симптомы стресса у них выражаются гораздо ярче, чем у мужчин. Что касается студенток, то у них происходит повышенное стрессовое состояние из-за того, что им приходится конкурировать со своими сокурсниками-мужчинами за успехи в учебе, а в перспективе — за получение более высокооплачиваемой работы.

Так же, заявляют исследователи, подобные результаты в проявлении стрессовых симптомов могут быть от того, что женщины по природе склонны чутко прислушиваться к своему внутреннему самоощущению и реагировать на его изменения, а мужчины, как правило, стараются до последней возможности не обращать внимания на незначительные (на первых порах) дискомфортные ощущения и слабую боль. Для сохранения своего здоровья женщинам с напряженным графиком работы или учебы крайне желательно заниматься расслабляющими упражнениями, например, йогой — это обязательно поможет продлить молодость, впрыснуть в организм свежие жизненные силы и улучшить душевное состояние.

×Закрыть

Комментарии Читателей